استخدام الماء في الاستحمام
عدم استخدام وسائل الري القديمة وخاصة طريقة ري الغمر واستعمال الطرق الحديثة وخاصة طريقة الري بالتنقيط.
استخدام الماء في الاستحمام. في حين يعمل الماء البارد علي تضيق المسام الواسعة وشد البشرة. يحتاج بين الـ 30 والـ 40 غالونا في اليوم. إذا كنت ترغب في الحد من ظهور حب الشباب يمكنك الإستحمام بالماء البارد فهو يساعدك علي التخلص منه فالماء الساخن يعمل علي جفاف البشرة.
وفق ا لحجم الحبيبات تختلف سرعة ذوبان تلك الأملاح في الماء. غسل الشعر حتى في الحالات التي يتعذر فيها استخدام المياه والحصول على الانتعاش دون أي روائح مزعجة. ينصح خبراء الصحة والعناية بالبشرة عدم استخدام الماء الساخن بشكل مفرط أثناء الاستحمام والأفضل القيام بالاستحمام بالماء البارد فقط فضلا عن أن ه يجب أن تكون مدة الاستحمام بالماء الساخن تتراوح مابين خمسة إلى عشرة.
من الأفضل استعمال الماء الدافئ عند استخدام أملاح الإستحمام كي يمكنها الذوبان بشكل أسرع في درجة الحرارة المرتفعة. استخدام الماء الحار على البشرة والشعر له الكثير من الاضرار في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى. أهم فوائد الإستحمام بالماء البارد في الشتاء تحسين الدورة الدموية.
